Como fazer a manutenção da bicicleta estática de spinning

Carolina Charme

Provavelmente o passo mais difícil está dado: comprar a bicicleta estática que te vai permitir fazer uma boa aula de spinning. O treino é essencial para te manteres em forma em casa, descontrair e aproveitar o tempo de lazer. Mas há uma coisa que é também muito importante: a manutenção do teu novo equipamento. Sabemos que queres ter sempre a bicicleta pronta para treinares, mas sem a manutenção adequada, nada feito.

Material necessário

Passo 1

LUBRIFICAR OS PEDAIS

Se usas a tua bicicleta estática de spinning regularmente, deves lubrificar os pedais a cada 20 dias, para que estejam sempre em ótimo estado. Quanto à limpeza, deves fazê-la idealmente no final de cada treino. O processo é rápido. São apenas dois minutos e evitas que os pedais acumulem sujidade.

Passo 2

LIMPAR E FAZER A MANUTENÇÃO DA CORRENTE OU CORREIA

A corrente da bicicleta deve ser tratada e lubrificada uma vez por mês com o WD-40 Specialist Bike Correntes Total, para que não se deteriore e tenha sempre um excelente desempenho. Este produto contém na sua fórmula PTFE irá ajudar-te em qualquer condição protegendo a tua bicicleta contra a humidade, corrosão e ferrugem.

Quanto à correia, deves esticá-la sempre muito bem, para não “patinar”.

Passo 3

LIMPAR A ESTRUTURA METÁLICA E VOLANTE

Aplica um bocadinho de álcool no pano e nunca diretamente na estrutura e limpa bem. Por fim, aplica o WD-40 Specialist Moto Renovador de Plásticos e Borrachas para manteres o volante e a estrutura metálica com um acabamento impecável, sem pó e suor.

CONCLUSÃO

Regra geral, deves fazer uma limpeza rápida da bicicleta de spinning sempre que terminas um treino ou aula, para removeres todo o suor que fica na bicicleta. No entanto, há certos procedimentos que deverás fazer com mais detalhes para manter todos os componentes da bicicleta estática a funcionar devidamente. Recomendamos que tires um bocadinho do teu tempo uma vez por mês para tratar do equipamento, para que se mantenha com um ótimo desempenho e esteja sempre pronto a ser usado! Se ficaste interessado nos produtos vê onde podes comprar WD-40.

AVISO:

Os usos descritos para o WD-40 Produto Multi-Uso foram partilhados com a WD-40 pelos próprios utilizadores. O senso comum deve ser sempre ser aplicado aquando da utilização dos produtos WD-40. Siga sempre as instruções e tenha em atenção as advertências descritas na embalagem do produto.